ハゲと白髪はどっちがいい?【白髪はハゲよりマシ?】

白髪とハゲならどっちがいいの?

どっちがいいんだろう?

「白髪が多くて気になる」「髪が薄くなりハゲてきた」

そんな悩みを持つ方は実に多いのです。

昔はどちらも加齢が原因と言われていました。

しかし近年は20代の若い人でも、薄毛や白髪に悩む人が増えてきたのです。

どちらもデリケートで深刻な悩みですよね。

また、周りの目も気になるところです。

どちらも望んでなるものではないですが、周りからは「ハゲ」と「白髪」はどっちがいいと思われているのでしょうか?

白髪とハゲのどちらが好印象か気になる声

好印象なのはどっち?

好きで白髪になったわけでもないし、好きでハゲているわけでもありませんよね。

しかし、どっちが好印象か気になるところです。

それでは、どっちがいいのかチェックしてみましょう。

2015年にマイナビウーマンが以下の調査結果を報告しています。

  • 質問:男性の白髪と薄毛、選ぶならどちらですか?
  • ・「白髪」94.7%!
  • ・「薄毛」5.3%

白髪の方が好印象ということで圧勝していますね。

白髪の方が良いという意見にはどのようなものがあるのか紹介しましょう。

・ハゲは見た目が残念 
・ハゲはかわいそうと思ってしまうから

出典 : マイナビウーマン・口コミ

ハゲの場合は、見た目で好印象が持てないとのことです。

見た目で判断されるのも辛いところがありますね。

また、ハゲの方が良いという意見も紹介しましょう。

5.3%しかいなかった貴重な意見です。

・かわいらしい 
・むしろハゲはかっこいいと思う 
・掃除が楽そう。これから減るのも見なくてすむし

出典 : マイナビウーマン・口コミ

ハゲは可愛い、かっこいいなどの意見があるようです。

ハゲは洋服やメガネ、カバンといったファッション次第でかっこよく見せることができますよね。

また今後、抜け落ちる毛を見てダメージを受けることもないという意見もありました。

【結論】白髪とハゲはどっちがいいの?

どっちがいいの?

この質問に対しては、白髪やハゲを引き起こしている人によって意見が分かれます。

もちろんこの2つに明確な答えはありません。

白髪でもオシャレにヘアアレンジをすればステキに見せることもできます。

また、ハゲていてもオシャレな人はたくさんいますよね。

しかし色々な方の意見を参考にすると、白髪のほうが黒染めできるので良いとのことでした。

黒染めは1時間もあれば美容院でも自宅ででもすることができますよね。

手間がかからない上に、1~2ヶ月に1回染め直すだけで今までと変わりない日常生活を送ることができます。

髪が黒くなるだけで、若々しさも取り戻せるのでメリットがたくさんありますよ。

しかし、多くの人にとってどっちも悩みの種であることは事実ですよね。

どっちにもならないように、予防をすることが大事だといえます。

それでは、以下に予防方法について解説していきましょう。

白髪やハゲにならないためにできること

予防方法について

白髪やハゲを加齢ストレスのせいにして放置していませんか?

実は、どちらも予防をすることができるんですよ。

事前に対処することで症状を最小限に抑えることができますよ。

それでは、以下に予防方法を解説していきましょう。

白髪の予防方法

予防方法とは?

年配の人の場合は加齢、若い人の場合は苦労、と言われていますよね。

しかし、白髪は年齢に関係なく引き起こされるのです。

どのようなことをすれば予防をすることができるのでしょうか?

白髪で悩んでいる方、必見ですよ。

食生活を改善する

好き嫌いしていませんか?

普段私たちが口にしている食事は、実は白髪を引き起こす原因にもなるのです。

白髪を増やしてしまう食事には以下が挙げられますよ。

  • ・肉中心の食事
  • ・野菜中心の食事
  • ・塩分の摂り過ぎ
  • ・糖分の摂り過ぎ
  • ・過度のダイエット

野菜中心の食事」に驚かれた方は多いのではないでしょうか?

肉中心の食事に限らず、野菜中心の食事は体にも頭皮にも悪影響を及ぼします。

例え体にいい野菜を毎日食べていたとしても、全体のバランスが悪ければ白髪が引き起こされるのです。

肉と野菜をバランスよく摂取することで、髪の毛にもしっかり栄養を届けることができますよ。

しっかり睡眠する

睡眠も大事!

夜更かし睡眠不足も原因の1つです。

私たちの体は、日々何億もの細胞が死滅し、新たに何億もの細胞が作られています。

ゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時~深夜2時が、その回復が最も活発な時間といわれています。

その時間に起きていたり、睡眠が不足していると体の回復は十分にできなくなってしまいます。

体が回復できるのは、「睡眠」だけと言われています。

その睡眠が不足していたり、夜更かしを続けていると新しい細胞が十分に作られません。

そのためメラニン色素も作られず、髪の毛に色がつかず白髪となって生えてきてしまうのです。

メラニン色素は、肌や髪の色をつくっている色素です。

白髪の人も、真っ黒な髪の人も生まれたての産毛は色がついていません。

髪が伸びる段階で色づくのです。

生まれたての髪の毛に色をつけるのがメラニン色素の役割なのです。

白髪の人は、メラニン量が少ないため髪の毛に色がつかないのです。

ゴールデンタイムには就寝し、体をしっかり休めてあげてくださいね。

頭皮マッサージをする

頭皮マッサージで血行促進

血行不良も原因の1つと言われています。

血行不良になると栄養や酸素が十分に運ばれなくなってしまうのです。

しっかり頭皮をほぐして柔らかくすることで、頭皮が柔らかくなります。

また、血流もアップするので栄養がしっかり運ばれて白髪を予防することができますよ。

それでは、頭皮マッサージの方法を以下に紹介しましょう。

①後頭部 首からつむじに向けて、手のひらで円を描くようにマッサージ
②側頭部 4本の指でこめかみを軽く押さえて円を描くようにマッサージ
③前頭部 円を描くようにマッサージ。つむじに向かって前後に動かす。

頭皮マッサージは1日に何回やっても問題ありません。

長時間を1回やるよりは、短い時間でも何回かに分けて行う方がより効果的です。

その中でも特に、お風呂上りの温まった体には最も効果的となります。

シャンプーをする際に頭皮マッサージをすることもおすすめですよ。

ハゲの予防方法

予防方法

白髪と同様に、ハゲも年齢関係なく引き起こされますよね。

どのようなことをすれば、予防することができるのでしょうか?

早めのうちから対処することで、症状を最小限に抑えることができますよ。

育毛シャンプーを使う

育毛シャンプーのすすめ

頭皮環境の悪化はハゲを引き起こします。

放置してしまうと、症状がどんどん進行してしまうのです。

まずは頭皮環境を整えるために育毛シャンプーを使うことをおすすめします。

刺激が強く洗浄力の高いシャンプーには、薄毛の症状を悪化させる可能性があります。

必要以上に皮脂を落としてしまうと、頭皮が乾燥しさらに過剰に皮脂が分泌されてしまうのです。

育毛シャンプーは皮脂を適度に落としながら、汚れをしっかり落としてくれます。

また、育毛シャンプーには無添加のものが多いため敏感肌の方でも安心して使用することができますよ。

それでは、おすすめの育毛シャンプーを以下に紹介していきましょう。

ご紹介するチャップアップシャンプーは、美容師と毛髪診断士が共同で開発したシャンプーです。

スカルプシャンプー部門では断トツの人気を誇っています。

チャップアップシャンプーには以下の特徴がありますよ。

  • ・ノンシリコン
  • ・弱酸性
  • ・オーガニック
  • ・アミノ酸

頭皮にも髪の毛にも優しいシャンプーなので、薄毛で悩んでいる人にはおすすめですよ。

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育毛剤を使う

育毛剤のすすめ

育毛剤には、育毛効果の他に、脱毛予防効果が期待できます。

医薬品ではないため、副作用の心配がありません。

薄毛の場合はヘアサイクルが関係していることから、効果が実感できるまでに最低でも3~6ヶ月の期間は継続するようにしましょう。

しかし、継続して毎日使うことにより、髪の毛が元気になる効果が期待できますよ。

また、ドラッグストアや薬局、通信販売で購入することができるのも特徴の1つです。

医師の処方が要らないため、手軽に購入することができます。

男性ならプランテルEX

まず男性用育毛剤としてご紹介したいのが、プランテルEXです。

プランテルEXには、ミノキシジルよりも高い育毛効果を発揮するリデンシル、そしてAGAの原因である5αリダクターゼを阻害するペブプロミンαが配合されています。

他にも以下の3つのこだわりがあるのです。

  • ・3種の有効成分
  • ・23種の植物成分
  • ・16種のアミノ酸

また、パラペン、合成香料、シリコン、合成着色料など6種類の添加物を排除しています。

敏感肌の方でも安心して使用できるのがうれしいですよね。

このようなプランテルEXですが、2018年のリニューアル直後から人気が高まり、供給不足が続いていました。

現在、供給不足は解消されていますが、いつ再び同じ状況に陥ってしまうかわかりません。

使用を検討される方は公式サイトをご覧の上、早めのご購入をオススメしています。

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女性ならベルタ

ベルタ育毛剤は女性のために開発された育毛剤です。

女性特有の薄毛の原因に着目して作られており、頭皮の硬化と乾燥の改善に効果が期待できます。

ベルタ育毛剤には以下の特徴がありますよ。

  • ・業界最大級の育毛・頭皮ケア成分配合
  • ・32成分のナノ化(超微粒子化)に成功
  • ・天然成分53種類配合
  • ・無添加
  • ・糖化した頭皮のエイジングケア
  • ・30日間の全額返金保証制度
  • ・商品開発スタッフによるお客様サポート

水や他の成分で薄めずに、ありのままの成分を配合しているで効果が期待できますよね。

配合している成分が天然由来成分であるため、敏感肌や乾燥肌の方でも使用できますよ。

また、妊娠中の方や授乳中の方でも安心して使用することができるのです。

産後の脱毛で悩む女性も多いので、これは心強いですよね。

公式サイトはこちら

白髪とハゲに関してまとめ

白髪とハゲはどっちがいいの?まとめ

今回はハゲと白髪について解説してきました。

白髪とハゲについてどっちがいいのか理解して頂けましたでしょうか?

薄毛や抜け毛に限らず、実は白髪やハゲも頭皮トラブルを抱えている状態なのです。

加齢やストレスだと放置せずに、上記の予防方法でしっかり対処してみてくださいね。

育毛剤や育毛シャンプーで頭皮環境をしっかり整えることもおすすめですよ。

頭皮の変化に気付いたらすぐに対処することで、症状を最小限に抑えることができるかもしれません。

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